Вы можете задать мне вопрос и оперативно получить ответ по электронной почте. Это бесплатно.
Некоторые вопросы и ответы могут быть опубликованы на сайте в полностью обезличенном виде.
Имя: ***. Добрый вечер, подскажите пожалуйста. Как себя отучить всегда опаздывать? Причем опаздываю даже, когда полно времени собраться. Помогите решать проблему. Уже начались серьезные проблемы на работе из-за этого. Каждый день опаздываю минут на 5-10.
Уважаемая ***! Из контекста Вашего вопроса (и из того, что он обращен к психологу) я предположил, что организационные меры борьбы с опозданиями Вы уже перепробовали, и они не дали результата. К таким мерам я отношу прежде всего разумное планирование, включающее трезвый учет необходимости иметь запас по времени на разного рода транспортные, которые в городах встречаются сплошь и рядом.
Дополнительной существенной информацией для меня было бы понимание того, опаздываете Вы всегда и вне зависимости от пункта назначения или только на работу. Этой информации в вопросе нет, поэтому предположу, что систематически Вы опаздываете только на работу, а в других случаях «ну, бывает, но не систематически».
Итак, я исхожу из того, что Вы систематически («всегда») опаздывате на работу, перепробовали средства самоорганизации и предполагаете (похоже, справедливо), что проблема носит психологический характер. И вопрос Ваш — как отучить себя…
***, у меня для Вас не очень хорошая новость :). А именно: то, что написано далее вполне может Вам не понравиться.
Дело в том, что если ситуация обстоит так, как я предположил, то с большой вероятностью это означает, что у систематически опаздывающего человека есть бессознательные причины (выгоды) действовать именно так. На сознательном уровне эти выгоды могут выглядеть весьма странно. Например, причиной Ваших опозданий может быть потребность во внимании со стороны сотрудников и руководителей. Действительно, кто же систематически — ежедневно, каждое утро, будет обращать особое внимание на сотрудника, который приходит вовремя. Большинство приходят вовремя, этим не выделишься . Другое дело — быть уникальным, все время опаздывающим.
Возможно множество иных вариантов. Один из них — Вам зачем-то таки нужно быть наказанной, нужно получить проблемы на работе, а Ваша добросовестность не позволяет получить их каких-то иным образом (например, плохо выполняя работу).
***, я повторюсь — это все немного «диковато» выглядит, но если уж Вы самостоятельно пришли к выводу, что для решения проблемы будет полезна помощь психолога, думаю, Вы готовы к тому, что истинная причина не только не лежит на поверхности, но и вообще не находится в данный момент на уровне осознания.
Надеюсь, я указал один из возможных путей изучения проблемы.
С уважением,
Сергей Львович