Tags

Вы можете задать мне вопрос и оперативно получить ответ по электронной почте. Это бесплатно.

Некоторые вопросы и ответы могут быть опубликованы на сайте в полностью обезличенном виде.

С началом нового учебного года все вроде бы складывалось . Забывались старые , накопившиеся проблемы . Я настроилась на нужный лад , дела пошли и правду в гору , я каким — то для себя чудом похудела на 5 кг при этом особо не прилагая для это усилия .Так я продержалась месяц , не прогуливала учебу , старалась не набирать хвостов .А потом как пошло по наклонной  ….  И вот срывы , опять еда , долги , ссоры с мамой … Все это так меня угнетает и вводит в депрессию . Я толком не могу ничего делать заставляю себя все через силу … А еда теперь вообще для меня отдельная тема. У меня была и булимия , я могла по 2-3 дня не есть . Но увы вес стоял … Сейчас я вешу 60 кг при росте 172 см . Это нормальный вес , но мне не нравиться мое тело я на этом стала зацикливаться постоянно . Но к сожалению после  пару дней безрезультатных головок  , я все бросала .   Бывали дни когда я ем , зная , что наступит тяжелые дни и я эти продукты себе не позволю …. Сейчас моя организация еды в ужасном состоянии … Вот на дробном питание с этого  понедельника  и занятием спортом ( дома зарядка минут на 20 -30 ). Но вот когда я съедаю что — то лишнее или продукт который вреден для фигуры  у меня сносит крышу , мне сразу нужно наесться , типо все равно день потерян … И как с этим бороться ?! Меня саму эту жутко раздражает моя  бесхребетность , что я не могу взять волю в кулак и даже если и съела что — то , то не продолжать пиршество …. От всего этого  я  и по учебе скатилась , да и вообще мне от самой себя противно , что я так гублю свою жизнь …    Учебой я тоже никогда не интересовалась , мне совершенно не нравится где я учусь и всем сердцем надеюсь , что мой диплом мне не пригодиться . Я учусь в медицинском университете . Честно сама не знаю зачем туда пошла , так не знала куда себя деть вот и пошла по стопам мамы . Но бросать я не хочу , это будет слабостью с моей стороны , да и вообще нужно закончить то , что начала ! И вот   каждый год ( сейчас я уже на 3 курсе )за месяц до  экзаменов я вспоминаю , что где — то учусь и выжимая из себя все что можно закрываю долги и сдаю все ) Да в последний раз у меня осталось два хвоста которые сейчас нужно закрыть , н надеюсь , что все получиться . Мне иногда просто жалко свое время на то , что я занимаюсь нелюбимым делом , но может быть в дальнейшим я все осмыслю и пойму , что в жизни мне это пригодиться .

Уважаемая П**!
Понимаю Ваше состояние и искренне сочувствую Вам. Понимаю, что различные умные слова, включая медицинские, Вы знаете не хуже меня. Понимаю, что сами по себе знания в данном случае не могут быть единственным инструментом (само)помощи, хотя и недооценивать их не надо. По сравнению со многими людьми, которые в подобных состояниях оказываются (и выходят из них!), Вы  имеете возможность профессионально и со знанием дела заботиться и о собственном здоровье, и о психоэмоциональном состоянии.
Несколько комментариев Вам «на подумать». В начале Ваше письма Вы пишете о позитивном со всех точек зрения опыте, который был у Вас в начале года. Будь мы с Вами на приеме, я бы, возможно, предложил Вам «туда» (в это время, в этот опыт) вернуться. И спросить себя «ту» — что же обеспечивало благополучие в то время. Практически наверняка это есть с Вами и сейчас. (Вообще у нас всегда есть все необходимые ресурсы для выходы из любой ситуации. Просто иногда мы не хотим их замечать.)
Второй вопрос, на который мне хочется обратить Ваше внимание — про «день потерян» (если съесть что-то лишнее или вредное). Предположу, что Вы описываете достаточно известную стратегию, предполагающую, что «новую жизнь» надо начинать с понедельника. (Особенно хорошо — с Нового года.) Скажу так: с понедельника тоже можно. Но можно также с любого другого дня и любой другой минуты. Вообще, все эти дни, включая понедельники, придумали люди :). Время-то течет непрерывно. Нет необходимости ждать нового дня, чтобы поправить погрешность сегодняшнего. (Я намеренно не обсуждаю, была ли вообще погрешность.)
Также со словами «день потерян» для меня  связана тема «чистовика». Как часто получалось у Вас, допустим,  писать тексты без единой помарки? Ну, и вообще сразу делать все начисто? Предположу, что если так и бывало, то не всегда. Например, пока я пишу этот текст, я уже сделал довольно много опечаток. Затем поправлял их и набирал дальше. Согласитесь, было бы странно, если бы допустим одну опечатку, бросил писать письмо Вам и перешел к другому вопросу? И вообще в процессе жизни, в разных ее масштабах и на разных временных отрезках, мы постоянно допускаем погрешности, исправляем их и идем дальше. (Повторюсь, я намеренно не обсуждаю то, что Вы считаете погрешностью и является ли она таковой.)
Полина, безусловно я обратил внимание на тему текущей неудовлетворенности выбранной профессией. Увидел также, что Вы готовы и к тому, что это может «в жизни пригодиться». Вне всякого сомнения, Вы имеете (и реализуете) право на поиск пути, призвания, любимого дела. И Вы вправе взять на это столько времени, сколько нужно именно Вам. Отмечаю, что Вы поступаете по-взрослому, не бросаете учебу в ситуации неопределенности. Вы говорите, что потому, что не хотите проявить «слабость», я же скорее расцениваю это как поведение взрослого разумного человека. При этом Вы ведь параллельно имеете возможность искать, пробовать, «смотреть по сторонам». Наверное, не надо тут себя торопить — все придет. А может быть, после сдачи «хвостов» и учеба предстанет в другом свете. И так бывает.
Желаю Вам здоровья и счастья.

Сергей Львович