Имеется достаточно большое количество методов (модальностей) профессиональной психологической работы. В ряде случаев “особенность” происходящего на консультации видна невооруженным глазом, иногда внешне все может выглядеть как обычный разговор. Но и в том, и в другом случае для обеспечения эффективности и результативности работы, психолог придерживается определенной методики, которая определяется избранным методом.
Основным методом моей работы является транзактный анализ (иногда говорят “трансактный”, иногда — “трансакционный” — это лишь вопрос написания и произношения). Школа транзактного анализа была основана Эриком Берном, его коллегами и учениками. Книги Э. Берна “Игры, в которые играют люди” и “Люди, которые играют в игры” приобрели большую популярность и помогли множеству людей лучше понять суть межличностных отношений и свою роль в них.
Транзактный анализ — целостная теоретико-практическая система, которая описывает модель структуры психики и закономерности протекания психических процессов на различных горизонтах времени — от спонтанных реакций на конкретную жизненную ситуацию до реализации сценария всей жизни. Метод хорошо подходит людям с аналитическим складом ума, стремящимся “все” понять, объяснить и разложить по полочкам. Вместе с тем это действенный метод работы с эмоциональной сферой, которая не всегда готова по полочкам раскладываться. Фразы “умом понимаю, но…” все мы и слышали, и произносили не раз. Транзактный анализ на мой личный вкус наилучшим образом интегрирует логику и эмоции, хотя для людей с ярким образным мышлением он чаще всего не является методом первого выбора.
Важно сказать, что транзактный анализ — предельно открытый метод. Вообще говоря, нет ничего, чем транзактный аналитик не был бы готов поделиться с клиентом — разъяснить, показать, нарисовать (следуя Э. Берну). Из транзактных аналитиков получаются неважные стоматологи — аналитики не привыкли заговаривать зубы, чтобы провести манипуляцию в самый неожиданный момент.
Со времени, когда были написаны работы Э. Берна, прошло много десятилетий. Метод транзактного анализа получил развитие в трудах многих авторитетных исследователей и практиков. Сейчас даже при изучении фундаментальных основ транзактного анализа рассматриваются вопросы, которые исследованы и описаны после Э. Берна. Было бы интересно услышать мнение Э. Берна о спектре вопросов, которые, например рассматривались на первом российском конгрессе по транзактному анализу :).
Жизнь идет, наука развивается, от нее старается не отставать практика, но для всех специалистов по транзактному анализу остаются неизменными базовые принципы метода — открытость, уважение к клиенту, к его личности, опора на точку зрения, что все люди “о’кей”.