Маловероятно, что Вы заглянули на эту страницу из любопытства и хотите просто “что-то почитать про панические атаки”. “Чего-то” в интернете достаточно. Поэтому сразу к делу:
- От панических атак можно избавиться.
- Волшебной палочки, как и волшебной таблетки, увы, нет.
- Мой опыт — панические атаки требуют комплексного подхода. В работе с клиентами, страдающими паническими атаками, я использую методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, трансактного анализа, НЛП. Какие именно методы используются и как они сочетаются, надо решать в каждом конкретном случае. Также важнейшую роль, практически обязательную, в данном случае играет телесно-ориентированная терапия (релаксационный комплекс + методы самопомощи). Часто, совсем не лишней бывает фармакологическая поддержка. В этом случае — и исключительно по Вашему желанию — я организую для Вас консультацию врача.
- При работе с клиентам, страдающими паническими атаками, у меня были и удачи, и неудачи. Удач было больше.
- Волшебной палочки, как и волшебной таблетки, увы, нет.
- От панических атак можно избавиться.