Вы можете задать мне вопрос и оперативно получить ответ по электронной почте. Это бесплатно.

Некоторые вопросы и ответы могут быть опубликованы на сайте в полностью обезличенном виде.

Мне 24 года, я замужем 1,5 года и вместе мы 4,5 года. Это мой первый во всех смыслах мужчина, поэтому когда в 19 лет я впервые влюбилась для меня, человека довольно самодостаточного, это обернулось рядом проблем. Как говорят любовь – это когда самодостаточные и свободные люди решают быть вместе, не повязывая друг друга по рукам и ногам. Конечно мы в этот смысл вкладываем то, что не будет измен и длительной разлуки, однако не будет “зависимости”. Однако у меня она образовалась… В какой-то момент я, человек, который любит одиночество, вдруг познала что такое скучать без любимого настолько, что не хочется есть и радоваться жизни, а первая ревность обернулась невообразимыми истериками, что для меня в принципе было несвойственно, я всегда была человеком, которого очень не просто вывести из себя даже близким. Я старалась оградить мужа от своих выпадов и истерик, но на удивление для самой себя часто срывалась и не могла держать эмоции под контролем. Муж у меня человек довольно спокойный, поэтому вник в суть моей “проблемы” и стал более чутким и реже стал уезжать, а я старалась держать себя в руках, но порой эта несдержанность доходит до абсурда. Я не отпускаю его к родителям на выходные и названиваю когда он задерживается на работе… Не хочу его “привязывать”. Знаю, что это до добра не доведет, но без него у меня не проходит истерика, раздражительность, подавленность, и отсутствие аппетита. Самое долгое наше расставание было на протяжении 3х недель и случались такие разлуки(от недели до трех) за все время примерно 8 раз. Мужчинам нужно отдыхать от второй половинки. Я себя всякий раз стараюсь заставить привыкнуть к этой мысли, учитывая, что я и так чересчур перебарщиваю со вниманием. Вижу, что он ни за что не скажет, но иногда он хочет уехать, а я никогда не устаю от него. Суть в том, что моя привязанность к нему чересчур сильная и я не могу нормально жить без него, когда он рядом мне хочется делать вещи, которыми я никогда не увлекалась, готовкой, уборкой по дому, массаж и пр, чтобы видеть его радостную улыбку когда он приходит после тяжелой работы домой, но мне хочется заполнить всю его жизнь собой, а так нельзя ни для него ни для меня. Это ненормально, как мне с этим бороться?

Уважаемая А**!
Прежде всего я хочу поддержать Вас в том, что, встретившись с проблемой, Вы имеете намерение разрешить и ее и предпринимаете для этого усилия (Выше обращение на сайт за консультацией — такое усилие и весьма значимое).
По сути Вашего письма. Читая его, я практически получал профессиональное удовольствие — совсем не часто при первом обращении люди формулируют запрос столь зрело и “по-взрослому” (психологи часто говорят “из взрослого состояния”). И дойдя до конца, до формулировки вопроса, я, признаться, сильно задумался. Вы пишите “Знаю причину. Как бороться?”.  Анастасия, а какую причину Вы знаете? Возможно (это мое предположение), по Вашему мнению причиной является то, что Вы “не можете без мужа”, и Вы спрашиваете, как бороться именно с этой причиной или с ее следствиями? (Я сделал такое предположение, исходя из Вашего письма.)
Признаться, у меня есть некоторые сомнения, что “не могу без мужа” — это именно причина. Мне она видится следствием,  “симптомом”, как говорят психологи. “Бороться” непосредственно с симптомом не всегда имеет смысл. А вот следствием чего, симптомом чего является обозначенная Вами проблема, это, конечно, уже тема для очной работы с психологом. Может быть психолог задаст вопрос “Анастасия, чего Вы боитесь?”, может быть вопрос будет иным.
Желаю Вам счастья.
Сергей Львович