Tags

, ,

Вы можете задать мне вопрос и оперативно получить ответ по электронной почте. Это бесплатно.

Некоторые вопросы и ответы могут быть опубликованы на сайте в полностью обезличенном виде.

Имя: ***. Мой давний друг, ему 7* года, * месяцев назад потерял жену. Она умирала от рака, все это время он был около нее, делал все возможное, консультировался у многих врачей, вел переписку со специалистами за рубежом, но в *** она умерла. Во всем он винит только себя. Не смог спасти! Как он говорит, что и ему немного осталось и что  на этом свете его удерживает только забота о домашних питомцах. Он спешит с работы домой потому что там его ждут они!
Я знаю его больше ** лет, человек он общительный, полон идей, жизнерадостный, ***. Никак не думала, что его захлестнет такая грусть! Очень хочу помочь! Но пока вижу, что он общается больше со своим зверьем! (У меня тоже есть зверье и это не моя ревность.)

Уважаемая ***!

Ответ на Ваш вопрос (вопрос не сформулирован явно, но я понял его «как помочь?») состоит из двух частей.

Часть первая — про то, о чем спрошено. Судя по Вашему описанию процесс переживания утраты, проживания потери, горевания у Вашего знакомого протекает так, как должно быть. Утрата — тяжелое событие. Здесь не очень уместным выглядит слово «нормально». Но все описанное именно «нормально». Все описанные Вами симптомы, включая чувство вины, также выглядят нормально — простите меня, что снова употребил это холодное слово.

Я отдельно подчеркну, что горевание — это именно процесс. Он всегда занимает время, всегда немалое. И «в норме» этому процессу очень важно дать пройти в своем темпе — столько, сколько потребуется. Боль должна быть пережита, эмоции не должны быть «остановлены». Это процесс — и он должен пройти.

Процесс горевания имеет свои стадии, для каждой из них известны примерные ориентиры по времени.
В течение первого года сильные переживания, острая боль  постепенно сменяются принятием потери. В годовщину, траурную дату, боль часто возвращается и горевания проходит по второму витку траурной спирали, но уже менее болезненно.

Я бы очень рекомендовал Вашему знакомому и Вам познакомиться с книгой Боба Дейтса «Наутро после утраты». Не буду рисковать давать прямые ссылки, поскольку, видимо, копии, которые находятся в интернете, размещены не вполне легально, но я проверил — книга находится сразу и в онлайн и в версиях для скачивания.

Часть вторая — про то, о чем не спрошено. Раз не спрошено, я и ответа дать не могу. А может быть я и вовсе ошибаюсь, и нет никакой второй части.

Ваш
Сергей Львович